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Blog de marycia135

aide blog

  • ah le boulot
    publié le 15/04/2008 à 20:05


    aujourd'hui la journée est pasée super vite et heuresement, enfin coté morale c'est pas top mais j'essaye d'evacuer mes problemes mais ce n'est pas evident.

    Coté regime ca va j'ai moins bu qu'hier mais quand meme 1.5 litre d'eau donc ca va encore

    par aillleurs il fait beau, alors c'est bien mais on s'est pas comment s'habillé!!

    je vous explique ok il fait beau mais le matin y fait super froid alors je m'habille chaudement mais vers la fin de matinée il fait chaud!!! alors la c'est la cata !!! enfin c'est pas la fin du monde mais c'est chiant!!!

    voili voilou les filles je vous fais de gros bisous




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tranche de pain 1 kiwi 1 yaourt nature 1 café
    Déjeuner : omelette au jambon avec des pattes
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : brochettes salade fromage
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • Morrigan 
    publié le 16/04/2008 à 21:14
    Allez accroche-toi, on est là...
    et la vie n'est pas rose pour tout le monde !!!
    tu n'es pas seule,
    résiste c'est pour ton bien, ta silhouette que tu seras contente de montrer cet été,
    je t'embrasse très fort et plein de courage A+
    Si tu veux parler, je suis là !!! Bizzz
  • bollywood 
    publié le 16/04/2008 à 07:22
    1.5L c'est un mini faut pas non plus abusé car tu peux avoir t pb de santé trop boire (oui oui je te jure)

    faut que tu garde bien ta motivation c'est importat fonce!

    Merci pour ton com ta gentillesse et ton soutien

    gros bisous
  • marycia135 
    publié le 16/04/2008 à 00:10
    est ce que le livre a une couverture rose avec des ecritures blanches al60????
  • marycia135 
    publié le 16/04/2008 à 00:06
    merci beaucoup je vais voir si je trouve et a combien il est merci beaucoup bisous a toi
  • al60 
    publié le 15/04/2008 à 23:34
    C est un régime qui est basé sur les protéines pures ( viande poisson .... ) il y a une phase d attaque qui varie de 1 à 10 jours selon la perte a avoir et ensuite une phase dite de croisiere ( proteines + legumes en alternance) et 2 autres phases : phase de consolidation et enfin de stabilisation mais qui arrivent une fois qu on a tout perdu. Apparement c est un régime qui marche super bien j ai acheté le livre et je suis en train de le lire ça nous apprend pleins de choses et quasiement tous les cas de figures y sont décrits. Le titre c' est: "je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan . Il est super n' hésite pas tu as toutes les étapes du regime les explications à nos questions des modéles de menus pour 1 semaine et pour les étapes du régime ainsi que des recettes.
    gros bisous cocotte
    Anne-Laure
  • marycia135 
    publié le 15/04/2008 à 21:03
    oui il faut que ca aille de toute facon!!!! bisous
  • enolou 
    publié le 15/04/2008 à 20:32
    bsr, bah qu'est ce qui se passe????
    1.5 litres d'eau c super ca!!!!!!!! faut continuer accroche toi surtout

    bonne soirée

    bizzzzzzzzzzzz

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