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c'est reparti pour une semaine
publié le 06/04/2008 à 21:22 |
l'aube d'une nouvelle semaine est arrivée j'epsere que tout se passera bien, la je me repose aprés une journée de menage , ca en avait besoin c'etait le grand nettoyage de printemps.
aujourd'hui au niveau aliments ca va ca va mais je pense que ce midi j'ai pas assuré niveau quantité du coup j'ai essayé de me rattraper ce soir!!!
voila les filles je vous dit a demain gros bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 3 tranches de pain brioché 1 yaourt nature 1 café |
| Déjeuner : | aile de poulet purée epinard |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade verte avec une part de fromage 1 soupe aux potirons |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ce sont des féculents et le poulet c'est autorisé,
ne balise pas tout va bien,
tu réussis à tenir le cap !!!
Bravo et bonne semaine à toi aussi
A+ pour papoter !!!!
Bonne soirée.