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la forme!!!!!
publié le 26/03/2008 à 21:53 |
aujourd'hui j'etait motivée donc j'ai fait 800 metres de piscine ca fait un bien fout!!!! enfin du coup tout vas bien et je me sens bien
tout ca pour vous dire que je suis contente de vous connaitre et d'etre avec moi je vous adore gros bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2tranches de pains grillées 1 verre de lait 1 café |
| Déjeuner : | salade de pattes avec tomates dinde et fromage + un fromage blanc |
| Goûter ou snack : | 1 barre de cereales |
| Dîner : | tomates farcies fromage 2tranches de pains 1 clementine |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bien motivée, bien entourée,
Chouette moment pour toi
et la piscine que du Bonheur !!
moi, la piscine j'ose pas encore,
moi et mes complexes !!
Enfin, c'est pas ça qui va nous miner le moral,
Go les filles, on va y arriver...
Gros Gros bisous à toi...A+ pépette !!!
Courage...
Bisous
Mag