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Blog de marycia135

aide blog

  • mechante balance!!!
    publié le 22/03/2008 à 23:06


    Bon j'ai repris  du poid,je vous dit pas ma tete biensur quand j'ai

     vu ca ce matin alors que je me suis mise au sport et tout le

    tralala....Aprés avoir lu tout vos commentaires je me suis dit que

    en suivant le regime du site ca suffisait pas a me faire maigrir eh

     bien je me suis achetée un appareil à cuisson vapeur et j'ai

    decidé de toujours suivre le regime du site mais en diminuant les

     quantités et en le modelant tout le gardant comme base et puis

    on verra si la il y a des resultats!!!!!

    DONC je ne demotive pas ,je prend juste un axe un peu different

     sans oublier que je vais essayer de redoubler en plus sur le

    sport , puis on va bien voir mais ZUT j'en ai marre je veux perdre

    ces kilos qui me font me sentir mal dans ma peau et qui me

    genent qui me font perdre confiance en moi en bref qui

    me detruisent la vie petit a petit depuis des années alors que je

    suis jeune et que en faite avec les gros soucis que j'avais eu

    auparavant je ne savais que me refugier dans la nourriture je

    n'ecouter meme plus mon corp meme plus la raison c'etait la

    BOUFFE qui pouvais m'apaiser alors je me rend compte que le

    travail sur moi meme et enorme mais je veux y arriver je veux

    pouvoir etre fiere de moi me voir comme je m'imagine enfin bref

    pouvoir faire les magasins sans avoir à aller a un seul rayon qui

    ne me convient pas et ou je ne me sens pas à l'aise et renter en

    pleurs!!!

    ENFIN VOILA je me devoile un peu j'ai pas l'habitude je suis

    quelqu'un de trés introvertie et meme si desfois je peu me lacher

     c'est pas d'un coup!!!

    J'arrete de vous embeter avec tous ca MAIS je tiens a toute vous

     remercier sans vous je crois que dés jeudi j'aurai deja arreter

    mais je ne voulais pour moi mais aussi pour ne pas vous

    decevoir !!!

    Gros Bisous 




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1bol delait avec 3 poignée de cereales 1 compote de pomme 1 café
    Déjeuner : 2 tranches de jambons coquillettes 1fromage blanc
    Goûter ou snack : 4 sushis
    Dîner : 1saumon a la vapeur plus melange de champignons aubergine courgettes a la vapeur
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • enolou 
    publié le 23/03/2008 à 17:14
    allez courage, tiens bon ton regime n'est peut être pas approprié pour toi.
    Si ca t'interesse je peux te donner le mien, c'est toi qui vois! le principal est que tu reste motivée surtout, tu vas les eliminer ces kilos, tu vas voire et pis on est là pour te soutenir et ca fait du bien d'en parler aussi, alors hesite pas


    bizzzz
  • Morrigan 
    publié le 22/03/2008 à 23:16
    Oh, j'oubliais,
    moi aussi, j'ai acheté un auto cuiseur vapeur, c'est génial...!!!
    Tu vois, on est toutes pareilles !!!
    Ciaooo
    A++
  • Morrigan 
    publié le 22/03/2008 à 23:15
    Tu as eu raison de ne pas lâcher,
    c'est dur pour tout le monde :
    bois de l'eau ou du thé,
    bouge un peu, marche, vélo, piscine, abdos,
    essaie un peu tous les jours ou tous les 2 jours,
    si t'as un creux :
    radis, ça croque et c'est frais...
    fruits, compte de pomme ...
    Allez, tu vas y arriver, il y a des hauts et des bas,
    mais si tu quittes tout maintenant, tu le regretteras
    et ne nous laisse pas tomber...!!!!!
    On compte sur toi...
    Gros gros bisous et vive nous toutes ...

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