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et 800 metre de plus!!!!
publié le 18/03/2008 à 21:22 |
eh oui encore 800 metres de piscine aujourd'hui et ca fait du bien j'espere du coup que tout ira bien pour moi, par contre j'ai pas bien gerer j'ai manger du riz ce midi et ce soir je sais c pas bien mais aprés le sport j'etais affamée lol!!!!par contre j'ai bu beaucoup plus que d'habitude.
bon je vais devoir redressé la barre demain faut pas que je deconne bisous a toutes!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 3 poignée de cereales du lait 1 café,2 fraises |
| Déjeuner : | escalope de dinde riz |
| Goûter ou snack : | 2 tranches de brioches grillées |
| Dîner : | risotto aux tomates |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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mais me mettre en maillot de bain c'est impossible, j'espere que j'aurais assez perud pour cette semaine
bizzz