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merci à toutes!!!!!
publié le 01/03/2008 à 21:56 |
bon la journée est passée et j'ai bien reflechis je vais mettre les bouchées double pour continuer ce regime et redoubler d'effort je ve perdre et surtout ne pas reprendre je sais pas pourquoi mais j'ai la banane!!!!!
je vous adore!!!!!merci à toutes pour votre soutien
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 morceaux de pain avec du fromage, 1 jus de tomate, 1 café |
| Déjeuner : | courgette+champignions cuit au four 1 escalope de dinde 1 fromage blanc |
| Goûter ou snack : | 1 barre de cereale fitness |
| Dîner : | spagethis aux epinards 1 pomme |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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