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et une de plus !!!!!
publié le 28/02/2008 à 23:59 |
voila la quatrieme journée ca c bien passé biensur j'ai modulé mais bon ca va!!!!
j'ai un peu peur car samedi arrive vite; j'ai cru que j'allais jamais pouvoir venir mettre a jour mon blog mon internet ne fonctionnai pas!!!!
et puis je suis contente car pour une fois je suis en week end ce soir, et ca c'est super bien j'en avais besoin je crois que je vais bien profiter de mon lit!!!!
bon les filles je vous dits bon courage!!!
par contre j'ai pas beaucoup bu d'eau
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1demi bol de lait 3 poignée de cereales fitness1 café 1 clementine |
| Déjeuner : | tagliatelle au saumon avec un fromage blanc |
| Goûter ou snack : | 1 barre de cereale fitness |
| Dîner : | omelette aux champignons avec de la salade verte et 1/2 morceu de pain et yaourt nature |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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