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Bonjour !
Blog de marycia135
aide blog-
ce n'est que la troisieme!! publié le 27/02/2008 à 22:02
une de plus qui c'est relativement pas trop mal passéej'ai du modulé ce midi et ce soir gchangé un pe le programme car melanger pomme avec bettrave et mais poua!!!!
j'avais pas envie!!!
je me rend compte quand meme que c'est pas evident j'ai toujours pas pu faire de sport mais j'ai du boulot a revendre donc c'est pas facile;
enfin j'ai bien tout suivi mais je me sens un peu flasque!!!
on verra demain!!!bis a toutes !!!!!! et courage
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranche de pain beurré,5 pruneaux,1 verre d ejus de tomate,1 café Déjeuner : une salade avec de la salade verte, des morceaux de gruyere, du blanc de poulet, quelques noix+ 1 fromage blanc avec 5 framboise Goûter ou snack : rien Dîner : salade de bettrave champignons, mais, jambon, 1 compote de pomme et 1/2 tranche de pain Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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marycia135 publié le 28/02/2008 à 10:17c sur j'ai pas envie de craquer la première semaine ça serai embettant!!!!
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al60 publié le 28/02/2008 à 09:58salut les filles moi je change souvent les menus et le soir je trouve que c est parfois beaucoup donc n hesitez pas à changer un peu plutot que d etre frustré et de craquer sur des choses pas très bonnes pour le régime. C est pas parce que l on fait un régime qu il faut manger des trucs qu' on aime pas vraiment
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marycia135 publié le 28/02/2008 à 07:56merci!! je pense que de toutes facon on peu suivre le programme tout en le faconnant a nos gouts aprés on verra sur la balance mais je ne pense pas qu'un champignon va peser lourd!!!!!! lol
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candyneige73 publié le 27/02/2008 à 22:13J'ai testé la salade en question et franchement je pense que t'as eu raison de moduler lol
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