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Bonjour !
Blog de marycia135
aide blog-
1er journée passée publié le 25/02/2008 à 21:07
ça y est c fait tout vas bien je pense avoir bien gerer surtout au niveau de ce midi la je suis contente j'espere que à la fin de la semaine je serai recompensé!!!!!!!lol
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 demi bol de lait 3 poignée de cereales fitness 1kiwi et 1 café Déjeuner : une salade composé de pomme de terre de tomates de 3 oeufs de salade, de blanc de poulet avec un fromage blanc Goûter ou snack : 1 barre de cereale sans sucre Dîner : 2 tranche de blanc de dinde 2 morceau de pain 1potage aux legumes 1 morceau de fromage frais et 7 fraises sans sucre Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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c'est le début qui est très important :D