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Bonjour !
Blog de maryamnou
aide blog-
début du sport, dur dur, manque de souffle!!!!!!!!!!!! publié le 18/11/2008 à 07:42
salut les filles j'espère que vous allez bien, aujourdhui réveil sous la pluie et il prévoit pas d'amélioration jusuq'à la semaine prochaine, encore un temps de déprime.
Hier soir, je n'avais plus rien à faire, diner prét, travail fini, devoir fait...... je me suis dis pourquoi pas commencer le sport comme je me sentais un peu mieux, donc j'y suis allez doucement, 10 min alterner stepper et vélo elliptique..... à la fin de 30 min j'étais morte.en sueur et tête qui tourne...; j'ai pris une douche et je suis restée allonger. je réessaierais aujourdhui mais je crois que je dois y allez mollo!!!!!
Je vous souhaite de passer un bon mardi.
(4) commentaires
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bon mardi
bisous
j'espère que tu vas bien, aujourd'hui à part le dentiste c'est toujours pareil. Je te souhaite une très bonne journée
gros bisous et bon mardi