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Accueil   >  espaces  >  maryamnou  >  ouf pas de plus mais pas de moins non plus!!!!!!!!

Blog de maryamnou

aide blog

  		• ouf pas de plus mais pas de moins non plus!!!!!!!!
    publié le 14/01/2012 à 11:46

    comme le dis mon titre la pesé est normale ni perte ni plus et tant mieux pas de plus mais cette semaine je sais ce qui allait pas les diner!!!!!!!!!!!!!!donc on repart pour une semaine plus light en espèrant du moins en fin de semaine mais surtout pas de plus!!!!!!!!!!mais le hic demain repas de famille mais je vais essayer de limiter les dégats!!!!!!!!!!!!!et vous? bisous à toutes et bon weekend!!!!!!!!!!!!

    (18) commentaires


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  • cecile0111 
    publié le 15/01/2012 à 22:53
    Merci pour tes encouragements.
    Bonne nuit. Biz
  • patou30 
    publié le 15/01/2012 à 19:32
    moi j'ai un peu le régime en berne en ce moment mais bon je vais essayer de m'y remettre , alors je reprendrai la pesée demain puis samedi , bisous
  • marie7169 
    publié le 15/01/2012 à 18:21
    bonsoir!
    tu as limité les dégats aujourd'hui?
    en tout cas du moment que tu ne prends pas de poids, c'est ce qu'il faut!!!
    bonne fin de weekend
    bizzzzzzzz
  • mimi955 
    publié le 15/01/2012 à 16:30
    Merci pour ton com, passe un bondimanche, biz
  • MURIELOU 
    publié le 15/01/2012 à 14:50
    MERCI POUR TON COM J ESPÈRE QUE LA SEMAINE PROCHAINE TU VAS LARGUER UN PEU BON DIMANCHE BIZ
  • lafille79 
    publié le 15/01/2012 à 12:00
    Merci pour ton com ... et oui , j'espère bien y arriver !!! Gros bisous et bon dimanche
  • jonejoy 
    publié le 15/01/2012 à 10:06
    ,c'est plus facile quand tout le mange la meme chose a la maison ,sa evite d'avoir des envies ,
    mais bon quand c'est des inviter il n'y a pas de choix .
    bon week end a toi.
  • cecile0111 
    publié le 14/01/2012 à 22:31
    Coucou, je te souhaite un bon week-end ! Et ne t´inquiète pas trop pour le repas de demain, fais-toi plaisir sans abuser, et tu auras ensuite toute la semaine pour faire light. Bisous
  • abaleskilos01 
    publié le 14/01/2012 à 21:00
    Tu assures bien quand même ! Tu as tout reperdu et là, tu ne prends pas alors que tu dois être bien tentée ...
    Courage !
    Bises
  • fleurdetatou 
    publié le 14/01/2012 à 20:46
    deja si malgres tout t'as pas repris bravo, apres tu as decidé de reprendre tout light donc ça va redescendre, et t'es invité , bah, tu manges normalement sans te resservir et en appreciant chaque bouché avec delice et surtout tu culpabilises pas. Moi ma semaine ça a été galettes chaque jour avec mes collegues, si j'ai pas craqué pendant 4 jours le dernier ben, je me suis fait plaisir, j'ai partagé ce moment de convivialité avec eux autour d'un café et bien aucune consequence nefaste sur mon poids au contraire puisque c'est descendu donc, c'est bien le mental qui favorise la prise ou perte de poids selon comment on va reagir apres avoir mangé quelque chose qu'on s'interdiot pour cause de regime, mais etre au regime veut pas dire: se restreindre et ne plus avoir de plaisir du tout, alors on lache le stress et on avance sur le bon chemin,celui de l'estime de soi et du plaisir de vivre chaque experience sans culpabilité.
    bisous
    vero

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