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Blog de maryamnou

aide blog

  • dimanche sous la grissaille!!!!!!!!
    publié le 09/10/2011 à 15:50

    le retour de lagrissaille donne envie de rien faire et de manger n'importe quoi!!!!!!!!!!!!!!!!!!! trop dur les weekend pour moi de tenir je craque tout le temps et après c'est diet pendant la semaine; marre de ce train train; c'est comme ça::::::::::::::

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT
    Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Bouillon de volaille, déshydraté reconstitué, Volaille, cuite (aliment moyen), Sauce tomate, sans viande
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 837 kcal
    (9) commentaires



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  • obse 
    publié le 13/10/2011 à 21:09
    bonjour et bienvenue dans mes amies ,bonne continuation pour ton objectif ::courrage ,bisous et au plaisir de te lire :::mimi 16 (obse)
  • aida544 
    publié le 13/10/2011 à 16:51
    bonjour mon amie , tout le plaisir est pour moi, enchantée de te connaitre, chez nous on étouffe de chaleur, on demande la grisaille, je te fais échange ?je t'embrasse bonne journée.
  • jojo19 
    publié le 13/10/2011 à 13:05
    Tout à fait d'accord, la grisaille c'est vraiment trop déprimant... Dur dur aujourd'hui aussi ! :-(
    J'espère que tu tiens le coup avec tes menus ! Et dans ton régime.
    Bonne journée !
  • amalh 
    publié le 13/10/2011 à 12:31
    Bonjour. Merci pour tes encouragements. Mon soucis est que je ne suis pas constante côté régime. Il y a des périodes où je suis bien. Mais dès que je stresse (travail, famille) je déconne pour une longue période et à la fin je suis avec plus de poids que celui de départ. Mais je ne baisse pas les bras. Je vais retrouver le déclique ou la bonne façon de faire qui me conviendra pour le long terme.
    Bravo pour ta perte. Cela démontre beaucoup de courage et de décernement.
    Bisous
  • bollywood 
    publié le 12/10/2011 à 09:49
    bonjour ca va? pour cette maman algérienne que j'ai rencontré hier elle me disait que pour pharmacienne fallait tout refaire depuis le début que son bac 5 vallait rien ici

    ca m'étonne pas ma mere a eu le meme soucis elle etait prof en algérie ici elle est devenu femme de ménage et a 49 a repris ces etudes parce que franchement quand on est une cérébrale c'est dur de faire des ménages!

    bisous ma belle
  • bollywood 
    publié le 11/10/2011 à 21:00
    Merci beaucoup pour ton gentil message gros bisous
  • mimi955 
    publié le 11/10/2011 à 20:00
    bonsoir, je viens de lire ton commentaire; tu as raison on y arrivera et tu es déjà arrivée à un résultat notable, avoir perdu autant de kilos révèle une grande constance, alors on continue
  • fifa-81 
    publié le 09/10/2011 à 20:15
    bollywood a tout a fait raison, malgrès que je passe par des moments difficile ces jours j’essaye de équilibrer c'est dure mais tu peux le faire, bz
  • bollywood 
    publié le 09/10/2011 à 17:16
    bonjour ma chérie

    Alors là je dis ah non on se laisse pas aller!
    moi j'ai marché 50mn ecouteur aux oreilles musique motivante poussettes avec Syrine emitoufflée et c'est partie mon kiki

    j'ai aussi le moral dans les shooks quand on a ce temps mais faut pas se laisser aller!

    on cuisine des trucs sympa bien chaud a la cocotte de bon legume (et ca réchauffe l'atmosphère!) courage ma poupée on es tlà si tu veux discuter

    bisous

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