salut les filles, la perte est de retour, j'ai tout reperdu et j'espère que cela va continuer.c'était très dur ce weekend car je me lache toujours un peu pendant celui ci mais là j'ai di stop, le weekend bien et la semaine diéte donc équilibre tout le temps et un petit plaisir de temps à autre.j'ai pensée à rebooster avec un diner composé de soupe meme si je ne suis pas trop soupe mais je vais la faire comme chez nous mais sans trop de matière grasse car moi et les légumes en soupe ça fait deux. donc voilà je continue toujours le vélo elliptique dès que j'ai un moment car en ce moment j'ai une petite que je garde qui pleure tout le temps, toute la journée, elle a 5 mois et demie et sa mèrel'a habituer à la comtempler et rester avec elle toute la journée et moi je ne peux pas, j'en ai 3 autres qui ont besoin de moi à coté mais au fil du temps elle va s'habituer mais c'est dur dur surtout des pleurs toutes la journée sans cesses, je vous laisse imaginer. et vous votre weeknd c'est bien passé? bon lundi.
en fait ça s'appelle comme ça et je l'ai commandé sur le site de télé shopping vas y jeter un coup d'oeil
gros bisous et très bon mercredi
bonne journée
bisous
je ne pouvais ne pas en manger des crêpes c'était impossible. Sinon à part ça je vais faire ma 1/2 heure de sport comme ça je vais mieux dormir ce soir en plus quand on fait du sport ça élimine les toxines...
Je te fais de gros bisous et très bon mardi
continues tes efforts
moi dans ma soupe je met un peu de curry, j'adore
bon mardi
bisous