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Bonjour !
Blog de maryamnou
aide blog-
déjà -800g, super!!!!!!!!!!!!!!! publié le 20/01/2009 à 07:43
coucou, comme le dis le titre de mon article, déjà -800g sur la balance ce matin, il faut à tout prix que le reste redescente. mais j'en suis sure qu'en faisant attention, je vais retrouver le poid de la semaine dernière, car ces nouveaux grammes non pas eu le temps de s'instaler. mais dur dur comme meme car en ce moment j'ai du mal à résister au bon petit plat. il faut que je retrouve la volonté des premiers temps, mais chaque fois que je restreint, je tombe malade, déjà rélon le problème de la constipation car c'est horrible mon ventre est si gonflé quej'ai honte de me regarder dans le miroir. si vous avez des recettes miracles, je suis prenante. bon mardi!!!!!!!!!!!!
(5) commentaires
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Bon aprem
BISOUS
10cl de jus de pruneau ou 10cl de lait fermenté tous les jours ou tous les 2 jours voir 2 ou 3 fois par semaine .
le jus de pruneaux, c'est à prendre en piqûres ou en infusions !!? ,@+bizzzzzzzz
Je suis allée à la pharmacie hier concernant mes problèmes de constipation, elle m'a conseillé de manger un yaourt activia par jour, de boire de l'hépar + manger du pain complet. Et en complément un cube de fruits et fibre (j'en parle sur mon blog) et voilà ce matin tout est revenu normal, je me sens mieux !!!
Bravo pour tes 800g en moins, continues comme ça
Bon mardi
bisous