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Bonjour !
Blog de maryamnou
aide blog-
besoin de vous, début dukan!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 12/01/2009 à 09:24
salut les filles, ça y est c'est décider, je commence dukan pour de vrai et sans retour cette fois ci, je tiendrais, il le faut pas comme les dernières fois où j'ai craqué au bout de 3 jours, j'ai besoin de vous, de vos encouragements, vos idées menus pour celle qui font dukan............ merci d'avance. je voudrais perdre 10 kilos pour passer sous la barre des 70 kg , un poids jamais atteint. on verra bien.et vous , où en etes vous? bisous et bon lundi
(4) commentaires
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Merci d'avoir pensé à mon anniversaire !!!!!!
Pour Dukan, tente l'omelette au saumon fumé ! Un vrai bonheur ! lol
Gros bisous et encore merci !
J'ai le même objectif que toi, passer sous la barre des 70kg, ça sera une grande victoire pour moi car comme toi je n'ai jamais fait ce poids...
Bonne reprise de ton régime dukan
Bon début de semaine
Bisous
et bien saches que je te soutiens à fon dans ton régime dunkan.
ça serait dommage que tu craques
gros bisous et bon lundi