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Blog de maryamnou

aide blog

  • après un weekend chargée!!!!!!!!!!
    publié le 03/11/2008 à 07:36

     

    Après un weekend chargée en bouffe, je dois relancé la machine de perte. Il faut que je trouve quelque chose pour rebooster. si l'une de vous connais une méthode pour rebooster et surtout ne rien reprendre, je suis partante.Donnez moi par exemple une semaine de menu. Merci d'avance.Je vous tiendrais au courant de la perte inchallah.

    Gros bisous et bon lundi.

    (5) commentaires



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  • noushka 
    publié le 03/11/2008 à 15:33
    coucou ma chérie
    je passe te souhaiter une très bonne semaine
    moi aussi je manque d'inspiration côté bouffe
    si je trouve qq chose je te dirai
    bisous
  • alessandra013 
    publié le 03/11/2008 à 10:50
    Salut ma belle,
    tu as de la chance que ta belle mère soit gentille parce que la mienne est jalouse que son fils soit heureux avec moi je la déteste et je ne veux plus la voir c'est terminé
    gros bisous et bon lundi
  • hullabaloo 
    publié le 03/11/2008 à 10:46
    J'avais pas dini d'écrire !!! lol
    Bon début de semaine
    Bisous
  • hullabaloo 
    publié le 03/11/2008 à 10:45
    Coucou
    Je ne connais pas de formule booster, moi je perds doucement mais surement !!! Moi je ne saute aucun repas, je limite juste le nombre de calories, je mange entre 1000 et 1500 kcalories par jour, ça dépend si j'ai faim ou pas... Et je mange à chaque repas des légumes, viande ou poisson ou oeuf, féculent, produit laitier, fruit.... E
  • sisma 
    publié le 03/11/2008 à 09:44
    salem ma cherie pour les nouiles ya plusieur saveur tu choisi celle aton gout moi j'essaie de limite la valeur calorique ici a alger ya que celle de 300kcalorie
    boncourage ma cherie
    bonne jourée je te fais de gros bisou

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