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Blog de maryamnou

aide blog

  • Régime booster de 4 jours!!!!!!! vivement le résultat!!!!!!!!!
    publié le 08/10/2008 à 07:33

    salut les filles, je commence aujourdhui le régime

     booster de 4 jours appellé aussi régime natman. en

     espèrant que cela me fasse descendre de mon palier

    . rien que le fais que je vais devoir bouffer 1/2

    pampelemousse le matin, cela m'équeurrre. on verra je

     vous tiens au courant. souhaitez moi bonne chance

    . bisous.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse+ café sans sucre
    Déjeuner : 1 steak grillé+laitue+tomate+1 pomme
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 2 oeufs durs+haricots vert+1/2 pamplemousse
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • samia234 
    publié le 08/10/2008 à 09:55
    coucou ma belle , je travaille aussi les week end , j'ai peut être une fois par mois ,et dur dur !! entre la petite ,le ménage les repas ..plus les horaires je rentre épuisé mais je de temps en temps je viendrais donné de mes nouvelles..bisous
  • noushka 
    publié le 08/10/2008 à 09:26
    Coucou ma chérie
    Je te souhaite bonne chance pour ton régime c'est vrai que c'est pas facile et moi aussi j'ai horreur du pamplemousse
    mais bon il faut souffrir pour belle lol
    Je suis de tout coeur avec toi le plus important c'est la motivation
    bisous et bonne journée

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