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Blog de maryame

aide blog

  • J'ai décidé de mincir
    publié le 22/08/2007 à 08:59

    J'ai décidé de mincir pour...etre en form si quel q'un peut me donner des astuce .quel qun avoire des moral meme avec quelque kilo en trop.merci

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tasse cafe au lait
    Déjeuner : entree une grand assiettede carrote rapeetchou blanc avec sauce balsamique. 2 oeuf +une assiette des légumes tout prépare
    Goûter ou snack : quelque fruits
    Dîner : 2grande tranche de pizza +la glasse
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires
    tags :coucou



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  • yoma 
    publié le 25/09/2007 à 15:16
    Bienvenue sur le site.
    Je me suis inscirte il y a deux semaines et je suis ravie car on peut toutes communiquer entre nous.
    Bon courage à toi et n'hésites pas à nous communiquer tes trucs et astuces !!!
  • kikalight 
    publié le 19/09/2007 à 21:07
    coucou, tu dis dans un des forums que tu as acheté une guepiere mincuer...tu as pris koi ? j'aimerai en prendre une mais je suis un peu perdu...merci de ton aide :o)
  • gaillarde 
    publié le 07/09/2007 à 15:51
    moi aussi je voudrai perdre des hanches depuis 9semaines de régime j'ai perdu 6kg200 et seulement 2cm de ventre je ne peut pas faire de gym a cause de ma gonarthrose et mes lumbagos
  • bichbicha 
    publié le 04/09/2007 à 17:29
    kikouu maryame
    ca va maintemant ? tu te sen mieux? courage ma grande tu y arrivera ne t en fai pas on est toujour là pour t aider , @++++
  • bichbicha 
    publié le 03/09/2007 à 16:28
    coucou maryame!
    ou es tu ? koi da neuf ? ca va j éspere
    bon courage et passe une bonne journée bissss
  • Mona123 
    publié le 31/08/2007 à 10:41
    Hello maryame!
    Tout d'abord, je te souhaite la bienvenue sur le site, le forum et les blogs!
    Les astuces, je ne sais pas si j'en ai à vrai dire. La clé reste la motivation et l'objectif que l'on s'est fixé.
    Un super outil est de passer ici, même lorsque ça ne va pas trop! On sera là pour te lire!
    A très bientôt je l'espère! ;)
  • bichbicha 
    publié le 28/08/2007 à 16:10
    coucou maryame
    T as décidé de mincir pour...etre en form n est ce pas !Dc tout tient dans l’équilibre, dans tous les aspects de ta vie. Si ta vie est équilibrée, vous avez toutes les chances d’être en forme…dc on est la pour t aider pour mincir en fin pour etre en pleine forme alors avec les soutiens et les encouragement on y arrive , dc bien venue parmis nous ds ce site , bon je te laisse mtn et @ tré bientot ma chére ;)
    bouchra

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