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Blog de mary_pard

aide blog

  • option danse aujourd'hui...
    publié le 19/10/2007 à 01:14

    samedi pour certaines c'est le jour de dame balance,
    on ne peut pas les oublier,notre but est de les faire descendre
    donc on va s'y mettre un peu...
    pour les unes las ketchup les triplées
    et pour les autres la danse des pingouins,le truc bien ringard
    on y coupe rarement dans les mariages etc...
    toutefois celle-ci change de la danse des canards...
    c'est dans ces moments-là que je ne regrette pas d'être fumeuse,je sens le truc arrivé et je file pomper ma clope dehors..ouf sauvée !!
    bonne journée fidèles moussaillons.Bisous.
    on maintient le cap !! on y croit !!
    bon,j'ai remis ma photo,je ne veux perturber personne,je vais super bien,pas d'inquiétude.Capitaine toujours en place !! (rires)
    je viens de faire une découverte que je m'empresse de vous faire partager.On the stage qui fait partie de mes amies ...allez sur son blog,c'est comme dirait ma fille une tuerie...je compte sur vous.bisous.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+jus d'agrumes+pain aux noix grillé+plantafin allégé
    Déjeuner : salade verte+v.allégée+jambon blanc allégé+poire
    Goûter ou snack : 1 toastiligne grillé + 1 café
    Dîner : ratatouille + 1 blanc de poulet + semoule couscous
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (33) commentaires



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  • RONDOUILLETTE 
    publié le 19/10/2007 à 12:13
    Salut capitaine, bon week-end à lundi. Vais tâcher de ne pas faire d'excès. Prévu de marcher 10 kms dimanche parcours tranquille sans trop de dénivelés. Parce que les côtes c'est dur !!!!! Bisous.
  • sardon59 
    publié le 19/10/2007 à 11:24
    J'avais déjà la pêche après la pesée, mais alors là, c'est vraiment parti sur les chapeaux de roues.... Plein de bisous et j'espère à bientôt.
  • diabollofraise 
    publié le 19/10/2007 à 11:16
    tu m'a fais kiffer je croyait que tu t t inscrite dans un club de sport ou que tu avais danser une heure Il te reste encore 700g a perdre avant dimanche ?? tu fais koi??? persévére car g besoin de jouer le chiffre 13 au loto lol
  • bbafrique 
    publié le 19/10/2007 à 11:12
    coucou mary ! quelle belle ambiance de fête wahouuu j'adore !!! je ne vais pas y loupé moi aussi en juillet au mariage de ma fille ça va bouger bouger ...rire ....
    et moi j'adore danser ..... tu nous as remis ta photo !! c'est super on te retrouve !!
    toujours motivée mon capitaine ?, moi ça va bien
    toujours sur le pont à tes côtés ....
    demain dame balance donnera son verdict
    ai je perdue ........? j'espère bien , mais je me sents toute gonflée ce matin ...... vahinée .....rire ....
    passes une bonne journée gros bisous
  • su83 
    publié le 19/10/2007 à 10:35
    salut ma grande ,merci pour tes encouragements et tes super vidéo! j'ai bien aimais le pingouin!!Bonne journée à toi ma belle !Bon week-end A++++susy
  • ema 
    publié le 19/10/2007 à 10:21
    Coucou mary ! Toujours sur le pont ! Et bien moi je danserai sur les deux chansons, car j'aime bien les deux ! C'est pas le même style mais c'est amusant !!! Alors on se bouge le popotin !!!!! Passe une bonne journée ! Bisous !
  • Michel13 
    publié le 19/10/2007 à 09:32
    Jolie la vidéo de la danse des canards avec les pingouins, ça me rappelle la jeunesse. Le bon temps, j'ai encore le disque en 45 tours. Michel
  • Michel13 
    publié le 19/10/2007 à 09:18
    Tu as changé ta photo, pourquoi?
    Toutes photos sont jolies. J'ai changé ma photo, mais mon pseudo est toujours le même et de temps en temps c'est bien. Photo d'identité du 16/03/07, elle n'est pas vieille.
    Passe une bonne journée toi aussi. @ +
  • nadianne 
    publié le 19/10/2007 à 08:52
    salut mary! ça remue ce matin mais j'ai pas trop le temps faut que je travail mais il est trognon le petit pinguoin! même si ce qu'il chante n'est pas ma tasse de thé, moi je file au wc, quand c'est l'heure des canards....bonne journée biz à+
  • christal74 
    publié le 19/10/2007 à 07:57
    La danse pour faire la fête, merci Capitaine,
    Bonne journée à toi, repose toi car tu n'es pas couchée tôt.
    Vivement le we, mais il arrive.................
    Bisous

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