Blog de mary_pard
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hé oui,il nous faut du courage pour tenir moralement et physiquement,un régime n'est pas simple,si ça l'était ça se saurait...il faut du courage pour tout mener de front,garder le sourire et la motivation...
Mais il n'y a pas que ça,car cette énergie que nous avons,nous la devons aussi à l'amour que l'on reçoit et qui nous porte que ce soit dans nos vies ou ici.
et pour ça,je vous dis merci à toutes, pour votre soutien,vos commentaires.Merci membres d'équipage pour la solidarité qui règne à bord ainsi que la bonne humeur,ça
fait chaud au coeur.
sur notre "chasse aux kilos" on est plus seules face à nos problèmes et l'on se sent aimé pour ce que l'on est aucun jugement n'est porté.C'est notre havre de paix grâce à vous toutes et tous,chez nous pas de discriminations...
je vous adore vraiment et vous faites partie de ma vie .
et je vous le dis encore,foi de capitaine,on les aura !!
ces fichus kilos ne passeront pas !! à nous l'île aux déesses !! je crois que bbafrique y est déjà installée (rires)
allez voir sa photo du blog de mardi.
gros bisous et bonne journée.en avant toutes !!
allez voir la vidéo d'Amma,c'est un petit bijou à découvrir.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café+pain complet grillé+plantafin allégé+jus d'agrumes |
| Déjeuner : |
p de terre natures+fromage blanc+camembert allégé |
| Goûter ou snack : |
2toastilignes grillées+plantafin allégé+café |
| Dîner : |
blanc de poulet grillé+salade endives+vinaigrette allégée. |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bonne journée et bisous
Aujourd'hui, le coeur est triste, le moral dans les chaussettes, mais je viens te voir et tu me reçois, merci et encore merci, c'est du plaisir...
Passe une bonne journée, merci pour ton réconfort.
Gros bisous
Bonne nuit ma belle, fais de beaux rêves
Bise
bisou tou doux j'espère que tu as passé une bonne nuit et à ce soir....... bises affectueusement
merci mes amies
merci mon capitaine mary !!!!
bonne nuit a belle
est 23 h 45 tu dois être dans les bras de morphé .....
chut je file sans faire de bruit ............. fais de beaux rêves ma belle !!!