Blog de mary_pard
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hé oui,il nous faut du courage pour tenir moralement et physiquement,un régime n'est pas simple,si ça l'était ça se saurait...il faut du courage pour tout mener de front,garder le sourire et la motivation...
Mais il n'y a pas que ça,car cette énergie que nous avons,nous la devons aussi à l'amour que l'on reçoit et qui nous porte que ce soit dans nos vies ou ici.
et pour ça,je vous dis merci à toutes, pour votre soutien,vos commentaires.Merci membres d'équipage pour la solidarité qui règne à bord ainsi que la bonne humeur,ça
fait chaud au coeur.
sur notre "chasse aux kilos" on est plus seules face à nos problèmes et l'on se sent aimé pour ce que l'on est aucun jugement n'est porté.C'est notre havre de paix grâce à vous toutes et tous,chez nous pas de discriminations...
je vous adore vraiment et vous faites partie de ma vie .
et je vous le dis encore,foi de capitaine,on les aura !!
ces fichus kilos ne passeront pas !! à nous l'île aux déesses !! je crois que bbafrique y est déjà installée (rires)
allez voir sa photo du blog de mardi.
gros bisous et bonne journée.en avant toutes !!
allez voir la vidéo d'Amma,c'est un petit bijou à découvrir.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café+pain complet grillé+plantafin allégé+jus d'agrumes |
| Déjeuner : |
p de terre natures+fromage blanc+camembert allégé |
| Goûter ou snack : |
2toastilignes grillées+plantafin allégé+café |
| Dîner : |
blanc de poulet grillé+salade endives+vinaigrette allégée. |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bisou tou dou
merci pour ton compliment;
he bien je la trouve vraiment bien ta chanson c ce qu'il nous faut;
merci mon capitaine
bonne soiré
Sans vous toutes, c'est clair que je n'aurais jamais perdu mes 4 kgs : c'est tellement motivant de se sentir soutenue et non jugée.
Bonne nuit à toi, capt'aine.
Grozz bizz
heureusement qu'il y a des femmes(on voit peu les hommes je trouve!!) qui ont plus de niac que d'autres!! même si ce n'est qu'une apparence sur le site!!!
mais c vrai que ce site aura été une sacrée experience pour certains!!! d'autres n'ont pas pris le temps de s'installer, ou d'autres de trop s'y installer et difficile à gérer avec la vraie vie!!! c comme ça, on y peut rien!! on peut pas grand chose face à beaucoup de choses!! mais faut parfois être un peu égoiste pour ne pas sombrer!!! c triste mais c la vie!!!
voili!!! bonne soirée !!
et @+tard
biz à +
à demain et pleins de gros bisous