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Blog de mary_pard

aide blog

  		• LET'S GO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 06/10/2007 à 00:31
    http://fr.youtube.com/watch?v=kQGg0SQqDGo

    On y va moussaillons,on se bouge !!
    tout le monde sur le pont !! le blues,les soucis,
    on les passe allègrement par-dessus bord !!
    profitons-en,jetons-les aux requins,
    et tant que nous y sommes,donnons leurs quelques kilos,
    ils vont être ravis et nous aussi !!
    il faut réagir,Michael Sembello et Flashdance vont nous y aider
    avec une musique pareille,on ne peut que bouger et être ragaillardies !!
    on y croit moussaillons,on les aura,les kilos ne passeront pas !!
    le blues ambiant de l'automne ne nous aura pas !!
    on ne se laisse pas abattre,on est des guerrières,des battantes !!
    je vous embrasse bien fort,merci pour vos commentaires.
    allez,on va chercher les jambières,on oublie tout et on se bouge !! (au moins le temps du clip...)(rires)
    niveau pesée,retour à la normale,mes 300g et ses potes ont déclaré forfait et ont sauté par dessus-bord.non mais !!
    JOYEUX ANNIVERSAIRE TIMOUN !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+2 toastilignes grillées+plantafin allégé (plus de jus de fruits,snif)
    Déjeuner : 2 oeufs au plat+pain+compote pomme allégée
    Goûter ou snack : 1 café+1t pain grillé+plantafin
    Dîner : boeuf grillé+haricots verts
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (22) commentaires


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  • mimounette 
    publié le 07/10/2007 à 02:10
    oui les bleus ont gagner super bien jouer ! chabal super si tu va sur le blog de clochette tout elles nous a mis le calendrier de chaque et bien sr les ruggkyman a poils le réve est permis quesqu'ils sont beaux les mecs! aprés on a pue qu'a révé ou fantasmé tout est permis hihihihi!!!!!!!!!!! je me suis levé car avec la morphine je vaumis j'éspére que j'en ai pas pour toute la nuit ! fait de beau réve ma belle bisous puce et bravo pour tes 300gr perdu c'est pas une balance qui va nous faire peur !
  • christal74 
    publié le 06/10/2007 à 21:14
    Bonsoir Capitaine,
    Merci pour ton com.
    Passe un bon dimanche
    Gros bisous
  • Michel13 
    publié le 06/10/2007 à 21:12
    Bonsoir Mary, en ce moment, pas trop de temps car c'est la galère, il faut toujours courir. Je fais des travaux chez moi alors je ne peux pas être toujours devant l'ordinateur. Je me rattraperai cet hiver. Pou les kilos, pas de problème ils vont partir. @ +
  • toumba 
    publié le 06/10/2007 à 19:14
    Voilà la musique qui manquait à mes efforts sportifs de ce matin avec ma minette. Bonne idée pour les kilos aux requins!!, j'en ai environ 30 à leurs donner tu crois qu'ils les veulent!!!rires bisous
  • limonadier 
    publié le 06/10/2007 à 18:37
    merci ma grande moi j e pered troud vite sa menerve car on dit que je suis trop active quand j ai vue ton clip je me serait mis a danser et oui si on pouver eviter les soucisa serer supers bon samedi
  • Gaby11 
    publié le 06/10/2007 à 18:17
    Bonjour captaine, Moussaillon au rapport : Rien à signaler ma germaine à moi ne m'a pas délestée de quoi que ce soi, normal, vu que j'ai un peu mis le régime entre parenthèses histoire de m'occuper de ma fatigue (passagère). Gros bisou. Merci de tes commentaires.
  • jules 
    publié le 06/10/2007 à 17:26
    ca bouge la video pas mal quand on sera comme ca dis donc cpas demain la veille et puis j ai peur des requins je prefere que ma graisse fond tout de seule bisou
  • ishraf 
    publié le 06/10/2007 à 12:31
    bonjour ma chère
    je suis heureuse kel motivation??
    reste comme ca pour tjs
    et a toi et toute les fille BOUGEZ BOUGEZ
    bon journé mami
    prends soin de toi
    gros bizzzz
  • bbafrique 
    publié le 06/10/2007 à 11:58
    bonjour capitaine , toujours présente au poste et en super forme , impossible de me peser ce matin ... la mienne vient de lacher et la pharmacie est fermée il me faudra attendre lundi !! mais suis motivée et j'ai passé par dessus bord mon graillon ...rire ..les requins vont se régaler !!! super ta vidéo !!
    allez on y croit !!
    bonne journée ma belle bisous
  • mamouchka 
    publié le 06/10/2007 à 11:49
    Je n'ai pas eu le temps de ratraper mon retard de lectute mais je vois qu'apparemment hier cela n'allait pas fort!J'espère que ce n'était qu'un petit passage à vide!Ce site nous bouffe même si d'autre part il nous apporte beaucoup:!!!!!bonne journée bises chris

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