Blog de mary_pard
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voilà un titre que j'écoute en boucle lorsque je brique ma maison du sol au plafond...ça me met une pêche !!
obligée de bouger !! je danse et je chante en astiquant ( ne cherchez plus d'où vient la pluie, je plaide coupable !!)
laulau nous a suggéré dans une nouvelle discussion du groupe de noter notre sport...
moi,j'ai pris option ménage, courses où je pense dépenser plus d'euros que de calories...
allez voir ça c'est sympa !! bonne idée laulau !!
j'ai ouvert une rubrique "nouvelles recrues"
le site nous accorde 100 places par groupe,notre bateau virtuel est grand et a pour vocation d'accueillir toutes les bonnes volontés,aussi, nous allons dépasser ce chiffre butoir, donc il sera plus facile pour moi de repérer les nouveaux moussaillons s'ils sont inscrit dans
cette rubrique, car ils ne seront pas affichés parmi les membres du groupe...
Bonne journée membres d'équipage adorés.
je vous embrasse.
Bouchez vous les oreilles, sortez vos parapluies...je chante !!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café+jus d'agrumes+pain +plantafin allégé |
| Déjeuner : |
spaghettis |
| Goûter ou snack : |
Nada |
| Dîner : |
poisson+légumes verts vapeur+p.de terre+raisin |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
sais tu que le menages brulaient ennormement de calorie et que dans une vie, une femme parcourait la distance Paris/New York avec son aspirateur (veridique !!!)
Moi, perso, je prefere l'avion ....A+++
pas mal l'idée de bouger son popotin en faisant ménage!! et avec la positive attitide en +!!!
alors je pique le cd de lorie à ma fille et let's go!!!
bonne journée!!
@+
oui au sport quelqu'il soit d'ailleur, et le noter ça peut motiver les autres, moi c'est velo d'appart quand il fait mauvais dehors (peut être que quelqu'une a chanter ...) ou footing autour des étangs, et ménage dans la maison de 3 étages.
bonne journée
biz à +
Bonne danse en faisant ton petit ménage, la poussière n' a qu'à bien se tenir après le plumeau.
Bisous...........