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Bonjour !
Blog de mary_pard
aide blog-
Tout le monde sur le pont !! publié le 24/09/2007 à 07:23http://fr.youtube.com/watch?v=ipx88atZwD4
Pour bien commencer
je vous mets ce fou rire de bébé
auquel on ne peut pas résister !!
c'est un hymne à la vie
ce bout de chou qui rit !!
en avant pour une nouvelle semaine !!
la seizième pour moi et germaine.
On remonte les manches et c'est parti !!
on y croit , c'est loin d'être fini !!
soyons sages et rigoureux(ses)
pour qu'à la pesée, nous soyons heureux(ses) !!
je m'excuse auprès des deux messieurs à bord,
j'ai tendance à oublier le masculin encore !!
je vais m'y faire...pardonnez moi
si dans mon orthographe, je vous « zappe »quelquefois.
Hauts les coeurs Moussaillons !!
armons nous de motivation.
Nous allons y arriver !!
contre vents et marées !!
bonne journée à tous les membres d'équipage.
je vous embrasse tendrement.En avant et sus aux kilos !!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+jus d'agrumes+2 toastilignes grillés+plantafin allégé Déjeuner : 2 knacks allégées+emmental 9%mg+pain Goûter ou snack : 1t pain grillé+ un peu de gelée mûres allégée Dîner : steak+p.de terre sautées avec un filet d'huile d'olive+salade verte Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (25) commentaires
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bizzzzzzzzzz à+
Oui pour nous, il faut se serrer les coudes, ne pas baisser les bras, d'ailleurs cette semaine il faut bouger un peu plus pour ceux de la 2ème semaine, donc ne pas oublier les jambes aussi.
Bonne journée,
mille biseszzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz