Blog de mary_pard
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hé oui, tous les éléments sont réunis
pour qu'il en soit ainsi.
Pluie,froid et vent
quel mauvais temps !!
fini les fringues d'été
on peut les ranger !!
sortons les gilets,les blousons
et faisons bien attention.
Car l'automne,comme à l'accoutumée
est arrivé accompagné !!
de ses éternels accolytes
grippe,rhinite, rhino-pharyngite...
vous connaissez la suite...
bonjour les antibiotiques!!
bonne journée moussaillons
nous tiendrons bon !!
ce n'est pas cette nouvelle saison
qui aura raison de notre motivation !!
le soleil est dans nos coeurs
tout comme notre bonne humeur !!
hauts les coeurs et à l'abordage !!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+jus d'agrumes+2 toastilignes grillés+plantafin allégé |
Déjeuner : |
1 blanc de poulet+salade endives+vinaigrette allégée |
Goûter ou snack : |
raisin+1 toastiligne grillé |
Dîner : |
1 steak haché 5%MG + purée de navets jaunes |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Dors bien dans les bras de Morphée.........;
Bon, pour mon buffet , j'espére que ce sera aussi beau et bon , que sur la photo!!!!
Pour la chanson, oui, je risque d'être émue en la chantant...j'espére que j'arriverai quand même à la terminer !!!......ça serait dommage...j'ai pris sur l'air de " le plus fort c'est mon pére " de Linda Lemay ; elle est magnifique cette chanson , mais j'ai changé les paroles pour qu'elles soient mieux adaptées à la situation....ça fait booooooooo......
gros bisous ma douce Mary , et encore merci de ton soutien!!
Gros bisous,
Emma
Grozz bizz
Moi qui espère encore un peu de soleil !!!
Bon, j'vais m'chercher un pull !!!
gros bisou.