Blog de mary_pard
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Bon dimanche Moussaillons
profitez bien du soleil
passez une bonne journée et prenez des forces
pour la semaine à venir.
Car demain lundi,tout le monde sur le pont !!
et en avant pour la chasse aux kilos !!
A l'abordage !!
on va y arriver !! déterminées comme nous le sommes,
ce n'est pas possible autrement !!
l'île aux déesses,c'est droit devant !!
merci encore à vous membres d'équipage adorés
d'être toujours là,fidèles au poste.
Un capitaine sans équipage n'est rien,
merci à vous du fond du coeur.
Gros bisous et en forme pour demain !!
une nouvelle semaine de labeur nous attend !!
BRAVO LES BLEUS !!!!!!!!!!! 87 à 10 !! YES !!!!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+jus d'agrumes+2toastilignes grillées+plantafin allégé |
Déjeuner : |
poulet+frites+apéro. (hé oui, c'est dimanche !!) |
Goûter ou snack : |
Nada |
Dîner : |
1t jambon+70 Grs pain+plantafin allégé |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bonne semaine a toi
Et oui une nouvelle semained ki démarre on va toutes allé a l'abordage des kilos bon courage à toi aussi gros bisous
grosses bises et à très bientôt!
bisou et bon dimanche.