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Blog de mary_pard

aide blog

  • On va les avoir !!
    publié le 30/08/2007 à 09:32

    On ne raccroche pas les gants !!
    Même s’il y a des jours avec et des jours sans !!
    On a toujours le mors aux dents !!

    Se battre est notre lot quotidien.
    Mais à chaque bataille gagnée, qu’est ce qu’on est bien !!
    C’est une victoire sur nous-même et ce n’est pas rien !!

    Les semaines passent et nous sommes toujours sur le pont !!
    Avec la même volonté et la même motivation !!
    Que de joie et de bonheur nous éprouvons…

    Notre bateau est le meilleur !!
    Car pour le maintenir à flots, nous y mettons tout notre cœur !!
    Et il y règne une telle bonne humeur…

    Nous allons gagner par KO moussaillons !!
    Nous remplissons toutes les conditions.
    Pour obtenir de nos kilos une complète reddition !!

    Bonne journée à tous les membres d’équipage.
    Et surtout soyez sages.
    Que la prochaine pesée ne vous fasse pas ombrage…

    Gros bisous à toutes et à barbot.
    Et en particulier à dame grenouille paloma qui nous manque…

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+jus d'agrumes+2t pain complet grillé+plantafin allégé
    Déjeuner : tajine+boulgour.Plat préparé=330 cal + crème caramel taillefine 75cal
    Goûter ou snack : 1t pain complet grillé+plantafin allégé
    Dîner : 1 steak+légumes verts vapeur+1 douzaine de frites
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires



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  • celyan 
    publié le 30/08/2007 à 19:36
    Merci pour ton post, ça va me rebooster au niveau de mon alimentation, car cette semaine, je ne gére pas trop bien, tout en ayant qd un moral d'enfer.

    Bizz
  • midinoute 
    publié le 30/08/2007 à 18:23
    Ah, mary tu devrais monter ta boîte de coaching ! ! ! merci pour tes petits mots et tes encouragements, tu es toujours au front.....et je suis d'être un de tes mousaillons ! ! ! biz à toi mon amie
  • kam 
    publié le 30/08/2007 à 16:39
    bonjour ma mary, merci pour ton com, plein de bon sens et très objectifs tes écrits merci de nous les offrir comme ça gratuit ça renforce l'esprit du groupe et l'entraide, j'aime cette force dans ce que tu as dis
    On ne raccroche pas les gants !!
    Même s’il y a des jours avec et des jours sans !!
  • barbot 
    publié le 30/08/2007 à 15:34
    merci Mary c est gentil pour ton post j attends les refrains de la chanson maitenant ! ahahah c est top !
  • mamouchka 
    publié le 30/08/2007 à 15:23
    Coucou!Tu es toujours aussi motivée,bravo!Je suis aussi toujours motivée mais c'est ma balance qui ne l'est pas et qui fait un blocage! Bises
  • nambusse 
    publié le 30/08/2007 à 14:07
    bonjour marypard,
    super ton blog tu as toujours de jolis dessins tu trouve sa ou ?
    bisous
  • emma7601 
    publié le 30/08/2007 à 13:45
    toujours tout en poésie , comme on aime ; haaa comme d'hab, un vrai plaisir de te lire!!!
    hé non , je compte pas raccrocher mes gants!!! J'en ai pas fini!!! loll
    Gros bisous!!
    Emma
  • Gaby11 
    publié le 30/08/2007 à 13:00
    Quelle motivation !! Vive notre capitaine !! J'espère qu'on les aura ces kilos superfluent en tout cas c'est pas faute d'essayer...Bisou.
  • saucisse 
    publié le 30/08/2007 à 12:45
    quel punch!! longue vie au "chasse aux kilos " et à son capitaine
    bises
  • ema 
    publié le 30/08/2007 à 10:45
    Coucou ! J'adore te lire car ça me booste ! Et puis c'est vrai que notre bâteau est le meilleur et qu'il y règne une bonne ambiance ! Ainsi nous ne pouvons qu'être motivée même si la lutte est dure ! l'essentiel est d'y croire et de ne pas lâcher prise !
    Passe une bonne journée ! Bisous !

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