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Bonjour !
Blog de mary_pard
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 04/06/2007 à 17:00
J'ai décidé de mincir pour...ma santé et pour me sentir mieux ,pour être belle pour mes proches.mon alimentation Petit-déjeuner : café+1barre de céréales allégée(90cal) Déjeuner : radis+1t de blanc de dinde à 2%de MG+50grs de pain+yaourt 0% Goûter ou snack : 1nectarine Dîner : 1 steak haché 5%MG grillé+50 grs de pain grillé+moutarde. Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci fanfan44,j'y crois,je me sens soutenue et c'est super important.A+
voilà,je l'ai fait cet après-midi:j'ai ressorti mes photos de 94,ça fait mal !!j'en ai fait une aujourd'hui pour comparer,le constat est terrible!!comment ai-je pu en arriver là!!
je me trouve face à moi(je ne prends jamais de photo)et c'est dur,mais hyper motivant,je me refuse à rester comme ça.
si je craque,aidez-moi les filles,merci.A+
bien sûr pour moi aussi,et pour ma santé car j'ai beaucoup de kilos à perdre.(35).j'ai une longue route devant moi.les aléas de la vie font que l'on se met de côté pendant des années.....
aujourd'hui,BASTA,il est temps que je réagisse,pour que moi aussi je sois à l'aise dans mes fringues et que les sorties ne soient plus un mal-être pour moi.
merci pour tes encouragements.A+