Blog de mary_pard
aide blog
-
Et la série continue !! 24 heures sans eau et depuis hier mon PC fait des siennes !! problème avec Norton antivirus qui me bloque Internet...je viens vite vous voir tant que ça marche !!
Ne vous inquiétez pas, tout va trés bien, ce ne sont que des soucis domestiques, chiants mais il y a plus grave dans la vie...
merci de tous vos commentaires les filles, vous êtes géniales mes précieuses amies.
si mon PC tient le coup, je viendrai en fin de journée sur chaque blog.
et n'oubliez pas, Haut les coeurs !!
on y croit dur comme fer !!
on va gagner !!
en avant toutes pour l'île aux déesses !!
oh hisse, oh hisse.(rires)
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1café+jus d'agrumes+2 toastilignes grillées+plantafin allégé |
Déjeuner : |
1t jambon allégé+salade de chou blanc/rouge |
Goûter ou snack : |
2t pain complet+plantafin allégé |
Dîner : |
1 steak+purée maison+salade verte |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bon courage et bisous
dès que g vue les 10kg perdu cette fille elle a vraiment du courage ,
c pour sa que je dit alor continu tu va arrivé
bis abientot et bonne réparation.....
Bonne soirée et grozz biz