Blog de mary_pard
aide blog
-
désolée de ne pas avoir eu beaucoup le temps d'aller sur les blogs et de faire le mien.
ma fille est rentrée de vacances toute bronzée et en forme, et il n'y avait de la place que pour le papotage et regarder les photos.Je vous en met une du Mont St Michel , Vanessa a adoré.
sinon, ici, toujours la pluie, elle n'a pas cessé depuis mercredi soir pratiquement...il fait toujours aussi chaud, 13° !! génial pour un mois d'Août !! il faut allumer parce qu'en plus il fait sombre à 9h25 du matin !!
heureusement que le soleil est en nous et que cette fichue pluie ne nous atteint pas !!
bon les filles, pour la plupart, demain c'est le jour de nos amies/ennemies les balances, je croise les doigts pour tout le monde.
on y croit, on va y arriver !!
en avant toutes et sus aux kilos !!!!
bisous à vous toutes et à barbot le pro du maillot et du billard.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+jus de pamplemousse+2t pain complet+confiture allégée |
Déjeuner : |
2t de serrano dégraissé+pain+st moret allégé=325 cal |
Goûter ou snack : |
1 crême caramel taillefine 75 cal |
Dîner : |
légumes verts + jambon |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Moi , je me suis pesée et j'ai eu une agréable surprise , je ne m'y attendais pas!!!
Gros bisous,
Emma
merci pour ton gentil message!!
a tres bientôt
Je croise les doigts avec toi pour la pesée.
Moi c'est le lundi que je me pèse (je préfère après le W-K).
Merci pour ton com., c'est vraiment sympa ce que tu m'as dit. Grosses bises à toi et à ta fille .
Qu'est ce qu'il est beau ce mont st michel! je l'aime tellement
passe une bonne journee
gros bisous