Blog de mary_pard
aide blog
-
Il pleut et ça caille !!!!!!!!!!!!!!
Mais, pas question de faire ripailles !!
C’est la fête à ratatouille !!
Sur grand écran comme dans l’assiette,
C’est sa fête !!
L’été s’en est allé…
S’en s’être vraiment installé !!
L’automne est revenu…
Et ce n’était pas du tout prévu !!
Heureusement, qu’il fait beau
Sur le « chasse aux kilos » !!
Nous avons toujours le sourire,
Et le petit mot pour nous soutenir !!
Nous avons la même motivation
Et faisons toujours bien attention !!
Nos efforts seront récompensés.
Les sourires seront nombreux après la pesée !!
Nous nous sentons déjà tellement bien !!
Que pluie et froid, ça ne fait rien !!
Nos corps s’affinent…
Nous allons retrouver la ligne !!
Nous allons y arriver !!
Il faut y croire et persévérer !!
VOULOIR c’est POUVOIR.
On les aura.
Les kilos ne passeront pas !!
J’ai perdu 7 cm de pare-choc !!
Je ne suis pas prête de lâcher l’affaire !!
Bisous à toutes et à barbot.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café+jus de pamplemousse+30grs pain+plantafin allégé |
| Déjeuner : |
jambon+salade carottes + pain |
| Goûter ou snack : |
1 crême caramel taillefine (75 cal) |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
persevere et on gagnera la bataille au kilos
bisous
bisou , et toi continue sur cette voie, c génial pour toi!
Et vive la ratatouille, j'ai eu ma dose, alors ce soir se sera potage ! Bisou. Gaby.