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jour de pesée les filles !!
publié le 16/06/2007 à 08:28 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café+jus d'orange+pain+plantafin allégé |
| Déjeuner : | un peu des restes de boeuf+30grs de pain(pas trés faim) |
| Goûter ou snack : | que dalle |
| Dîner : | steak haché 5%MG+tomate+pain |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ne vous inquiétez pas les filles,je vais bien,je ne vais pas maigrir trop vite,ça c'est sûr !! je reste tortue,le principal étant d'y arriver.
pour la photo,on a le temps de voir.....
bon je vous laisse,je dois aller faire des courses avec mon doudou d'amour.Bisous.A+
gros bisous