Blog de mary_pard
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5 semaines se sont déjà écoulées !!
Et c’est toujours aussi génial !!
Samedi, ma balance a fait de la résistance, mais ce n’est pas grave.
Je suis bien !! Et samedi prochain, on verra qui a le dernier mot !!
Je ne veux pas lâcher l’affaire, il n’en est pas question une seconde !!
Je ne veux pas me sentir coupable de baisser les bras et me sentir nulle d’avoir abandonné…
Je savais dés le début que ce ne serait pas facile, si ça l’était, ça se saurait !!
Et je suis prête à tenir sur la durée, j’ai commencé cet ultime régime en toute connaissance de cause.
Je ne veux décevoir personne et surtout pas moi !!
J’ai mis au point un petit truc ;
Je me fais plaisir le dimanche midi.
Seulement à ce repas là.
Si la semaine, j’ai certaines envies, je me dit : tu attendras dimanche !!
Et bien souvent quand arrive le jour attendu, je ne fais pas d’écarts extraordinaires…
De toute façon, le plaisir de succomber à la tentation dure combien de temps ?
Quelques minutes, voire secondes, car tout de suite après viennent la culpabilité et la déception d’avoir cédé.
Ca ne vaut pas le coup !!Résister me renforce et ça n’a pas de prix !!
Je suis bien et en paix avec moi-même, pour une fois !!
Ce combat, je le mène pour moi, pour me prouver que j’en suis capable.
Et contre moi, quand l’insidieuse voix me dit : allez bois un apéro, manges ton steak avec une petite sauce, etc.…
Je me bats car il arrive que la tentation soit grande, mais résister me fait tellement de bien moralement !!
Je crois en vous et en nous les filles, on va y arriver, ensembles !!
On se serre les coudes, on y croit dur comme fer !!
Avoir des doutes, c’est normal, mais faisons-nous confiance, on va gagner !!
En avant toutes, haut les cœurs, on maintient le cap !!
Tout le monde sur le pont !!!!!!!!!!
Le « chasse aux kilos » compte sur son équipage pour faire fi de tous ses kilos superflus !!
On y croit Moussaillons !!!!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+jus melon/jasmin+30 grs de pain+beurre allégé 20%MG. |
Déjeuner : |
150grs gnocchis à poêler+steak haché8%MG(le tout cuit sans graisse)+salade verte(v.allégée). |
Goûter ou snack : |
2 toastiligne+plantafin allégé+café(après piscine avec Lou,on s'est éclaté) |
Dîner : |
omellette aux courgettes( 2 oeufs sans graisse) |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Notre capitaine n'abandonne jamais, même pendant la tempête ...
Nous somme tous à vos ordres !!!!, tous dans le même combat !!!