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Bonjour !
Blog de mary_pard
aide blog-
coucou les filles !! publié le 12/06/2007 à 13:23
alors,vous avez toutes commencé?ça se passe bien?motivation au top?
moi,ça va toujours,motivation toujours aussi forte.je n'ai pas encore appliqué le programme car je ne suis pas allée en courses et n'ai pas eu le temps de planifier mes repas.
je fais à ma façon avec ce que j'ai.
le régime,je l'ai commencé la semaine dernière de toute façon.
être avec vous m'a donné une motivation que je n'aurais pas cru avoir.Merci les filles.ENSEMBLES,on va y arriver.
bisous.A+mon alimentation Petit-déjeuner : café+3 biscottes taillefine+plantafin allégé+jus d'orange Déjeuner : 1t de viande froide+60grs de pain+cancoillotte 4%MG(113cal/100grs) Goûter ou snack : 2 biscottes taillefine+confiture allégée Dîner : poulet(blanc)au cidre +pommes Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je suis comme toi, la motivation ne retombe pas pourvu que ça dur.
bon courage
bon courage