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Il pleut......
publié le 10/07/2007 à 00:18 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café+jus d'agrumes+2 toastilignes+plantafin allégé |
| Déjeuner : | 1 blanc de poulet froid(veille)+67grs pain+2 feuilles laitue |
| Goûter ou snack : | raisin |
| Dîner : | radis+2 t jambon d'Aoste(132 cal)+50grs pain+1 dessert Duetto weight watchers. |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Gaby11
publié le 10/07/2007 à 18:54
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| Salut à toutes et en particulier à notre capitaine ! Toujours sur le pont face aux intempéries et aux kilos en trop nous faisons front ! Bisou....Gaby. | |
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saucisse
publié le 10/07/2007 à 06:45
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| un ciel couvert m'accueillait ce matin et le soleil boudait;vite j'allume l'ordi et aussitôt un rayon surgit;c'est mon ptit capitaine ,dont l'enthousiasme met du baume au coeur;sa joie de vivre me donne l'envie de me battre (même si le monde est stone..)et de combattre tous ces maudits kilos!!L'aventure continue | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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