| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mary_pard
aide blog-
ADIOS LES KILOS !!!! publié le 13/11/2007 à 00:22
nous reprenons la mer,après avoir fait escale pour déposer à quai quelques moussaillons....nous levons l'ancre dans la joie et la bonne humeur.L'île aux déesses est droit devant,elle n'attend que nous !! on va ramer un bon coup pour nous délester de quelques kilos avant Noël,il faut être quand même présentables devant papa Noël !! (rires)
bonne journée à vous moussaillons adorés,merci infiniment pour vos commentaires et vos marques d'affection,cela m'a énormément touchée.
Ensembles,nous sommes plus fortes,c'est pourquoi ils ne gagneront pas ces fichus kilos,c'est nous qui auront le dernier mot !! non mais !!
je vous embrasse bien fort.ON Y CROIT !! ON VA Y ARRIVER !! foi de capitaine !!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+jus d'agrumes+2toastilignes grillées+plantafin allégé Déjeuner : 1 steak haché grillé+salade de carottes+pain Goûter ou snack : 1 toastiligne+1/2 t jambon Dîner : 1 plat préparé,tajine poulet/semoule 270 cal Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (22) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu as raison ! En avant direction l'île aux déesses !
J'ai trop hâte d'y arriver !!! lol
Passes une bon après midi et je t'embrasse bien fort !
Je te fais plein de gros bisous. Sabine
qui me motive de la sorte
j ai trop peur que ca ne dure pas un peu comme le bonheur.
ALORS POURVU QUE CA DURE..........................!!!
toujours très motivée !! on va y arriver et à nous les jolies tenues de Noël !!!
à nous l'île aux déesses !!! courage !!
passes une bonne journée mary
moi c'est encore sous la pluie , mais ça va plus besoin d'éponger .........
gros bisous
tu es formidable ma chere
aller ma chere on est tous deriere toi et on est pré comm tjs car tu nous motive tous le temps
on confiance en toi surtout on est sure k'a ton aide on y arrivera tous les moussaillon
grossssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Bon il va être temps pour moi, de grimper à bord maintenant, il est temps. Mais la tête est encore lourde, il faut écoper celle-ci avant d'attaquer un autre défi. Bisous ma grande, à bientôt.
bises au capitaine et son équipage