Blog de mary_pard
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aujourd'hui deux vidéos,la première David Vendetta,la musique et la voix du chanteur,top !!
la seconde,Amel Bent que l'on ne présente plus sur une chanson de Bruel que j'adore,de plus dans cette vidéo,elle est magnifique...
A la Star'ac tout va bien,le debrief s'est bien passé,normal c'est le premier...je pense que cette promotion 2007 n'est pas
mauvaise du tout..
évidemment,je n'oublie pas Hope et notre rendez-vous de samedi...je m'accroche au gouvernail.
on maintient le cap,on s'accroche à tout ce qu'on peut et
on va y arriver !! l'île aux déesses nous attend...
haut les coeurs moussaillons !! à l'abordage !!
je vous embrasse bien fort.On y croit les filles (et barbot et
michel)
bon,Hope ma délesté de 300grs,j'ai atteint les 13.YES !!
je suis ravie,quoique...ça va vite d'un coup,ça "m'affole ""un peu..jamais contente !!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café+jus pamplemousse+2 toastilignes grillés+plantafin allégé |
| Déjeuner : |
2t rosbeef froid+salade endives+vinaigrette al+40 g pain+1y à 0% |
| Goûter ou snack : |
pain aux noix grillé |
| Dîner : |
poisson+p.de terre natures+légumes verts vapeur |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bisous
Bien les vidéos...