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bon je m'y mets pour de bon
publié le 02/02/2008 à 09:51 |
après avoir été malade, j'ai eu du mal à me mettre au régime. mais je m'apperçois que bien que je ne mangeais pas beaucoup, j'ai toujours mon petit ventre. je vais me mettre sérieursement au sport et faire attention à ce que je mange. non pas que je mange beaucoup mais je n'ai pas vraiment une alimentation équilibrée. avec les enfants il n'est pas facile de respecter les règles d'une alimentation équilibré.
donc pour ce week-end, je fais une petite diette. c'est à dire jus de fruits, jus de bouillon de légumes et thé vert au citron.
j'espère bien tenir le coup et ne pas être tenté par les crêpes de mes petits loups.
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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