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Bonjour !
Blog de martinecarol
aide blog-
tout va bien les filles et mesieur s'il y en a publié le 09/11/2008 à 12:19
aller les filles aujourd'hui je suis motivé a blog s'est dimanche demain jour de pewsée pour moi aie aie que va me dire ma balance préférée
deja mon menu du jour
matin:
2 yaourte nature 2p
midi:
salade + tomate cerice + 100gr de soufflé de courgette (restant de hier ) 1p
3 tr de pain sinergie 3p
1 yaourt vanille 2p
soir:
courgette a la ricotta 3p
1 roulade de poulet 3p
1 flan au café 2p
16/20
mon alimentation Goûter ou snack : 2 yaourt nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentairestags :dîner
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merci de ton invitaiton que j'accepte!!
Comemnt vas tu aujourdh'ui????,bine j'espere!quel temsp fait il chez toi?ici c'est maussade!
si tu as beosin de quoique ce soit n'hesite pas,je susi là pour conseiller,aider ecouter,car je sais combien ce combat est difficile mais je sais aussi que TOUTES nous pouvons gagner,
allors hop c'est parti on s'accorche on y croit!!
ps;j'ai cree un groupe qui s'intitule "gerer ses emotions" si tu souhaites nous rejoindre tu seras la bienvenue!
A bientot,
NATH