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Bonjour !
Blog de martinecarol
aide blog-
vent et pluie au rendez-vous publié le 01/11/2008 à 11:50
bonjour les regimeuses
temps de toussaint vent et pluie a gogo , humeur pas rigolotte aujourd'hui , oublier de faire les courses pour le w-k et tout est fermé il faut faire avec les moyen de bord
pour aujourd'hui se sera :
matin:
1 pistolet 2p
2 cc de confiture light 1p
midi:
2 tranche de pain complet 2p
salade + tamote cerise 0p
1 tranche de jambon dégraisé 1p
1 fromage frais au fruit 2p
soir:
100gr de riz cuit 2p
filet de saumon aux courgettes et au tomates 6p
1 mousse au chocolat ww 4p
20/20
voila les copinettes
demain pour moi une journée blanche
bisous
mon alimentation Goûter ou snack : 1 poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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