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Blog de martinecarol
aide blog-
allez s'est vendredi publié le 31/10/2008 à 07:40
vendredi est la presque le w-k
je sais pas comment je fait pour résister a la balance , pourtant s'est pas l'envie qui me manque hihihi
demain mes ptit enfants vienne a la maison , je vait leurre faire une bonne mousse au chocolat ww a 4 point le verre comme sa je pourrai en manger une hihihi
je vous met mon menu du jour
matin:
6 cs de céréal au chocolat 2p
1 yaourte au fruit 2p
midi:
tomate-cerise 0p
fromage blanc 0% 0,5p
2 cc de minarine 1p
100 gr de baguette complete 4p
soir:
macaroni au jambon 7,5p
1 yaourte au fruit 2p
19/20
toujour trés froid ici plus la pluie qui se met a tomber pfffffffff s'est presque l'hiver
bon je vous laisse car le ménage m'attend
passer une bonne journée et beaucoup de kilo en moins
mon alimentation Goûter ou snack : fruits Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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