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reprise de mon regime
publié le 27/10/2008 à 09:28 |
coucou les filles et oui je m'y remet a fond
il est temps car je reprend tellement vite
avant le mois de juillet j'etait a moin 20 kg
pour le moment moin 16 il est grand temps de les reperdre j'espere que vous me soutiendrai pour la suite car pour le moment s'est plutot sa
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | céréal+lait |
| Déjeuner : | haricot princesse + tomate + 1 roulade de poulet |
| Goûter ou snack : | 1 yaourt au fruit |
| Dîner : | 1 soupe +tomate +thon au naturel |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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