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reprise de mon regime
publié le 27/10/2008 à 09:28 |
coucou les filles et oui je m'y remet a fond
il est temps car je reprend tellement vite
avant le mois de juillet j'etait a moin 20 kg
pour le moment moin 16 il est grand temps de les reperdre j'espere que vous me soutiendrai pour la suite car pour le moment s'est plutot sa
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréal+lait |
Déjeuner : | haricot princesse + tomate + 1 roulade de poulet |
Goûter ou snack : | 1 yaourt au fruit |
Dîner : | 1 soupe +tomate +thon au naturel |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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