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Bonjour !
Blog de martine78590
aide blog-
3 ème jours publié le 18/06/2014 à 21:35
je ne sais pas si ces normal 773cal!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte multicéréale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Orange, jus pressé maison Dîner : Dinde, escalope, sautée, Pomme de terre, cuite à l'eau, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis), Pain aux céréa Verres d'eau : 0 Calories consommées : 773 kcal (2) commentaires
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Pour le calcul de tes calories, je te recommande le site http://www.myfitnesspal.com/fr qui est très complet.
Tu peux m'y ajouter comme amie dessus avec mon pseudo : petitemili
Sinon, pour ton repas c'est très bien, mais tu n'as rien mangé le midi ?
Bonne journée.