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Blog de martine74

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  • APPEL A CEUX CELLE QUI ONT COMMENCE LE 1er OCTOBRE
    publié le 19/10/2007 à 09:01

    Bonjour à toutes les filles qui ont commencé le 1er octobre. Ou en êtes vous ?
    Est ce que ce régime vous convient ?
    Combien de KG avez vous perdu ?
    Merci de votre réponse.
    Ca pourrait nous motiver.......
    Pour ma part, j'ai tout bien suivi ou presque ....
    sauf le W.E. et malgré ça j'ai perdu 800gr. C'est pas beaucoup mais je trouve ce régime équilibré et je le suis aisément.
    A VOUS......

    (2) commentaires



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  • Nanafalda 
    publié le 20/10/2007 à 09:55
    J'ai commencé le 1er octobre et je suis très satisfaite de ce régime : je suis une grosse mangeuse, et j'ai tendance à toujours vouloir me faire plaisir en mangeant, alors le système de la liste de course et des plans de repas me convient très bien ! J'ai besoin de discipline ! J'ai déjà perdu 4kg (j'hallucine) mais c'est la 1re fois que je fais un régime...
    Je me dis que quand j'aurai atteint mon objectif, je continuerai à prendre mes recettes sur ce site, pour pas recommencer à manger des trucs trop lourds plein de fromage fondu !!
    Bon courage à toi ! Persévère !
  • martine74 
    publié le 20/10/2007 à 09:16
    salut et merci de ta réponse, c'est déjà beaucoup de se sentir mieux. C'est un grand pas. je pense que tu dois etre contente de voir descendre le chiffre sur la balance. Ca remonte tout de suite le moral. Moi j'attaque la 4° semaine lundi et je ne m'en lasse pas. Je trouve les repas bien équilibré meme si des fois c'est un peu léger. La 4° sem. on mange moins de viande et plus de lentille, pois chiche mais....etc...
    En tous les cas la balance bouge et c'est le principal. Je te souhaite plein de réussite dans ton régime et bon W.E. bisous.

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