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Bonjour !
Blog de martine74
aide blog-
bonjour à toute publié le 02/10/2007 à 08:34
voilà, j'entame mon 2° jour de régime et tout va bien, je n'ai pas faim et les repas sont équilibrés. J'espère seulement que ca va se voir sur la balance. j'aimerai savoir ce qu'il faut manger comme huile / jour dans les repas régimes. Ce n'est pas précisé et si nos repas régimes correspondent avec les recettes données. A midi j'avais courgette/tomate/1/2 avocat et sur la recette salade courgette/tomate il y avait des oeufs.
QUE FAIRE ?????mon alimentation Petit-déjeuner : thé fromage blanc 100gr 1 orange pressée Déjeuner : salade courgette/tomate 1 c.café huile noix 1/2 avocat 1 fromage allégé et 2 tr.pain complet Goûter ou snack : 2 poignées de céréales 1 thé caramel Dîner : cuisse de poulet - petit pois carotte - Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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