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Randonnée à Oppède le vieux
publié le 01/06/2008 à 17:06 |
Enfin le temps s'est montré suffisamment clément pour que l'on puisse faire une radonnée ce week end. Nous avions choisi Oppède le vieux, rando déjà faite sur laquelle nous avions beaucoup souffert. Nous voulions voir si après un an de pratique nos capacités étaient supérieures.
Et bien c'est toujours très dur surtout que nous n'avions pas prévu que dans la première partie, le passage en forte montée dans des chaos rocheux serait squatté par un petit torrent dû aux pluies de ces dernières semaines !!! Impossible de passer autre part, donc pieds trempés au bout d'une demi-heure de marche. Ce n'est pas très agréable mais heureusement j'avais emporté une deuxième paire de chaussette et j'ai pu terminier la randonnée (quand même 12 km) un peu plus au sec.
Quelques courbatures aujourd'hui mais pas trop, l'entraînement porte quand même ses fruits.
Côté régime, je ne suis pas très fière de moi car le soir, chez des amis, je n'ai pas du tout fait attention et pareil ce midi. Décidément le week end est difficile. Je me reprendrai lundi mais j'appréhende quand même la pesée de demain matin (pas à Marseille ce matin donc pas de vilaine balance!)
Une citation que j'aime beaucoup :
L'ornement d'une maison ce sont les amis qui la
fréquentent.
Bises à toutes et bonne fin de journée.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je viens de faire un tour sur le net et je lis : Oppède Le Vieux est un magnifique petit village construit au sommet d'un éperon rocheux envahis par une superbe végétation avec en toile de fond, un cadre sauvage de forêts, de combes et de rocs. Ils ne parlent pas de dénivelé. Nous cherchons toujours pour mon club, des sites nouveaux, mais la moyenne d'âge est de + 60 ans, quoique ce sont vraiment de bons marcheurs. Je vais l'imprimer et leur présenter l'idée mercredi après-midi. Nous préparons un séjour d'un semaine en septembre. Le torrent m'inquiète. Tu es une jeune sylphide qui doit grimper plus aisément, nous sommes des (plus ou moins gros) balourds, ça risque d'être plus rude. Nous irons faire l'éclaireur un week-end.
Mon poids est en ce moment un sujet tabou. Encore une semaine de fêtes, d'anniversaires et d'évènements, tous caloriques, ensuite l'accalmie. Je me pèserai dans 8 jours.
Merci pour cette citation, elle est très belle et .. très juste.
Je suis contente de te lire à nouveau. Bonne soirée. Bon courage pour la semaine à venir. Amicalement, Hélène.