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Le lundi au soleil....
publié le 17/03/2008 à 21:56 |
Du soleil aujourd'hui sur Marseille, avec du vent bien sûr. Une nouvelle semaine que j'attaque avec le moral en continuant ma traque aux calories d'où une journée à 1460 kcal.
Je suis entrain de terminer le tome 2 de millènium, super. Difficile de lâcher ce livre. C'est le troisième auteur scandinave que je fréquente et vraiment j'aime beaucoup. Je vous ai déjà peut-être parlé de celui que j'ai découvert en premier : Henning Mankell. Je vous le conseille notamment "la cinquième femme", livre que j'ai trouvé passionnant.
A toutes une très bonne nuit
Bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé au lait, ananas-kiwi, 1 tranche pain mie complet avec confiture, faisselle 0% |
| Déjeuner : | Tomates, pâtes au quinoa, pain complet, fromage allégé, taillefine au chocolat |
| Goûter ou snack : | pommes |
| Dîner : | oeuf dur salade, 1 tranche de pain de mie complet, 1 petite tranche de jambon, framboise, flan sveltesse |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Martine66
publié le 17/03/2008 à 23:55
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| salut et bonne reprise, je lis souvent tes menus, je pense que tu dois avoir toi aussi le goût des saveurs car même seule pendant la semaine tu varies tes menus. Bravo. Moi, j'essaie tjrs de trouver des idées nouvelles et pour cuisiner sans matière grasse, je fais travailler mon imagination.... Bises Martine66 | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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