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Accueil   >  espaces  >  martine13  >  Sous le pont Mirabeau ....

Blog de martine13

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  		• Sous le pont Mirabeau ....
    publié le 15/03/2008 à 18:27


    et non ce n'est pas la Seine qui coule sous le pont Mirabeau, départ de ma randonnée de la journée, mais la Durance. En effet il se situe dans le Vaucluse. Marche de 12 km et environ 3h30 avec toute une longue première partie en montée et ensuite une descente annoncée comme raide et sportive ! et bien c'était vrai. Descente sous les pylones électriques à flanc de mont d'où l'obligation de jouer à Jane en s'accrochant aux branches et parfois des passages sur les fesses. Pas de photos à vous montrer car malheureusement le temps était très brumeux et le ciel bien gris.

    Je vais maintenant me relaxer sur mon canapé en tricotant.

    Ce soir pour me récompenser de ma semaine positive pour les kilos et de ma dépense énergétique d'aujourd'hui, je vais m'octroyer le droit à un petit whisky que je vais boire en pensant à vous toutes.

    Je vous embrasse et vous souhaite un très bon week end




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé au lait, pain complet, oeuf dur,kiwi, poire, faisselle 0%
    Déjeuner : pain de mie, salade, tomate, fromage allégé, jambon, pomme
    Goûter ou snack : pomme, thé au lait
    Dîner : whisky, veau marengo, riz, salade
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • martine13 
    publié le 16/03/2008 à 18:51
    Dès que tu le pourras, je suis partante pour une rando sympa. Je préfère quand c'est un peu moins sportif. La Ste Baume ou la Ste Victoire cela me va très bien.
    Bonne soirée.
    Bises
  • Esquinade 
    publié le 16/03/2008 à 18:32
    tu es vraiment le reine de l'escalade, pour de bon, je ne sais pas si j'irai un jour en rando avec toi, car à coté je suis une vraie débutante, moi qui était fière parce que j'avais fait la Ste Baume et la Ste Victoire je me sens un peu nullasse ! Mais c'est très bien ce que tu fais et je me remettrai à mon tour à la rando dès que mon petit pieds sera en état d'etre chausser normalement . Repose toi, maintenant, tu l'as mérité. Bonne soirée et bisous
  • indecise 
    publié le 16/03/2008 à 11:06
    je te remercie pour ton invitation,je mets simplement que quelques commentaires ,je ne suis pas une virtuose avec mon clavier!!!je passe quelque bons moments sur le site depuis que je l'ai decouvert,je suis souvent seule chez moi et pas trop motivée..mon mari et moi sommes gardiens ds une propriété privée,mais lui le travail est dehors et il rencontre du monde,pour moi ce n'est pas la mme chose...par exemple,hier il est parti ds sa famille et il vient de rentrer ce matin,moi j'ai attendu toute la journée au cas ou mes patrons aient besoin de mes services,le soir je suis quand mme allez manger un couscous au restau avec un couple d'amis,aujourd'hui il pleut ,il faudrait que je sorte marcher ...j'arrete ,je ne veux pas te lasser en racontant ma vie!bizz....christiane
  • lulumimi 
    publié le 15/03/2008 à 18:53
    c'est bien Martine tu es venue dans mon département aujourd'hui, mais quel courage ton activité,pas de doute tu es partie pour faire fondre des petits kgs en trop, moi la liane de Jane aurait cassé et Tarzan m'aurait laissée là en plan. je ne daigne marcher que sur du terrain plat - impossible autrement le palpitant passe à travers les cotelettes. - continue comme ça - bizz - Lucienne

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