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Mercredi !!!
publié le 12/03/2008 à 21:10 |
Les livres : mes compagnons de tous les jours depuis toujours. J'en ai toujours un dans ma valise quand je pars.
Journée un peu plus tranquille, j'ai eu le temps de faire des courses. Un petit plaisir : un bouquet de fleurs.
Le temps n'a pas été terrible et maintenant le vent s'est levé. En général cela dure au minimum 3 jours. Mais je ne vais pas me plaindre, il y a des régions beaucoup moins gâtées.
Un petit coucou à toutes et une bonne nuit.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain complet, fromage allégé, poire, pruneaux |
| Déjeuner : | lieu, tomates, endives, comté |
| Goûter ou snack : | pommes, thé au lait |
| Dîner : | crevettes, courgetes, pdt, crème allégée, pain complet, fromage blanc 0% |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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