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Blog de martine13
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Randonnée Calanques publié le 09/03/2008 à 19:12
Aujourd'hui randonnée dans les Calanques près de Marseille. Ce sont toujours des randonnées difficiles car le terrain est très accidenté avec des passages où c'est pratiquement de l'escalade. D'ailleurs cet après-midi une grosse pierre s'est détaché sous les pieds de mon ami et je l'ai reçue sur le genou d'où un gros hématome et des douleurs tout le reste de la marche. Mais pendant ces 3h45 de marche, j'étais motivée par l'aide que cela peut m'apporter pour perdre les quelques kilos qui me gênent.
Ce soir, lecture au calme. J'ai commencé le deuxième tome de Millénium qui s'intitule "la fille qui rêvait d'un bidon d'essence et d'une allumette". Le début est prometteur. J'ai adoré le premier tome.Bonne soirée à toutes et à demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : Banane, lait écrémé, pain complet, fromage fondu allégé Déjeuner : Pain pita, fromage fondu allégé, salade, tomate, jambon, pomme Goûter ou snack : Poire, thé au lait Dîner : Saumon, pdt, carottes, crème allégée, fromage blanc 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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